MANFAAT TIDUR DALAM GELAP

s
Ahli biologi Joan Robert, Ia mengatakan bahwa tubuh baru bisa memproduksi
hormon melatonin ketika tdk ada cahaya, Hormon ini adalah salah satu
hormon kekebalan tubuh yang mampu memerangi & mencegah berbagai
penyakit, termasuk kanker payudara dan kanker prostat.
Sebaliknya, tidur dengan lampu menyala di malam hari, sekecil apapun
sinarnya menyebabkan produksi hormon melatonin terhenti..
Pentingnya tidur di malam hari dengan mematikan lampu juga diteliti oleh para
ilmuwan dari inggris, Peneliti menemukan bahwa ketika cahaya dihidupkan
pada malam hari, bisa memicu ekpresi berlebihan dari yang dikaitkan dengan pembentukan sel kanker.

Sebuah konferensi tentang anak penderita leukimia yang diadakan di London
juga menyatakan bahwa orang bisa menderita kanker akibat terlalu lama
memakai lampu waktu tidur di malam hari dibandingkan dengan yang tidak
pernah memakai lampu waktu tidur.

Hal ini telah dikabarkan Rasulullah sejak 14 abad silam :
"PADAMKANLAH LAMPU DI MALAM HARI APABILA KAMU AKAN TIDUR,
Tutuplah pintu, tutuplah rapat-rapat bejana-bejana dan tutuplah makanan dan
minuman" (HR.Muttafaq'alaih).
Mari Hidup sehat ala Rasulullah,